第(1/3)页 唐季立即追上了她的脚步。 “你在跑步吗?”唐季直逼一米九的身高,追上景颜也就三两步的事儿。 景颜点了点头。 唐季啧了声:“被逼的吧?” 这跑步姿势一看就不是自己自愿的。 “没有,我就锻炼锻炼。” “你这样跑,没两天小腿就变粗了。”唐季说完,景颜立即停下了脚步。 什么?小腿变粗?她才不要! “怕啥呀,我教你。”唐季虽这么说,但跟景颜还是保持一个礼貌的距离。 景颜看向他。 “你跑起来呀,你不跑,我怎么教你?”唐季扬了扬眉。 景颜点头,跑了几步。 “跑步的时候你不能放松腹部,跑步虽然减肥很慢,但是身体塑形还是不错的。”唐季也跟着跑了两步,发现自己要是跟她同频率跑步的话,远远就超过她了,索性直接改成走。 景颜听了他的话,一步步慢慢改,确实比自己之前跑的轻松。 所以说先前在学校跑步都是压及格线就是因为自己的方式错了? “你的身体重心要往前,你这么笔直,不累才怪呢。”唐季看她跑步能笑死。 第一天跑步,景颜倒是有点兴趣,沿着路跑了两圈。 没一会就坐下休息了,唐季跑两圈回来看她坐下了,有些发愣,就这样? “你这就坐下了?”唐季动了动有些酸的腿。 “累了,歇一会。” 唐季幽幽开口道:“你这么坐下,小腿会变粗然后臀部肌肉会僵硬。” 景颜不听,这个她当然知道,但……真的很累啊。 “起来做几个深蹲。” 景颜突然发觉唐季像是她雇来的健身教练。 但也休息了一会也没那么累了。 为了锻炼身体,还是站起来做了几个深蹲。 “你每天都这么规律吗?”景颜站着跟唐季聊起了天。 唐季瞥了眼她,“套话呢?” “你有什么好套的。”又不是什么特别熟的人,也就礼貌性的聊聊天。 第(1/3)页